پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش های کششی
طولانی و غالباً دردناکی را برای افزایش طول پاهایشان انجام...
نام gavril llizarov انجام شد که سربازهای زخمی جنگ جهانی... خود بود اما در اواخر دبیرستان هم کلاسی هایش از... سامان روش های مختلفی را بررسی کرد اما با روش... های موقت مانند کفش لیفت و ورزش های کششی قانع...
کد خبر: ۳۳۶۸۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۷


قلب را برای پمپاژ و ارائه خون به سایرقسمتهای بدن...
شود و بعد از انقباض هدایت خون در قسمت های... مختلف قلب به وسیله دریچه های قلب صورت می گیرد... به گزارش شفا آنلاین آسیب هر یک از قسمت های... مختلف قلب از جمله انسداد عروق قلب تخریب دریچه های...
کد خبر: ۳۲۹۰۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۹


ورزشکارانی که فوتبال و بازیهایی از این دست بازی می...
شفا آنلاین> سلامت> پارگی مینیسک یکی از آسیب های شایع... زانو است که اغلب در افرادی که ماهیچه پا های... اما ورزشکارانی که فوتبال و بازیهایی از این دست بازی... پارگی و انجام کار های روزمره که به مفصل زانو...
کد خبر: ۳۲۴۲۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۹


شفاآنلاین اگر داروهای مسکن بدون نسخه otc شما اخیراً به... شرایط پزشکی مانند آرتریت پوکی استخوان تومورها عفونت های کلیه... درآمد داشته باش فعالیت بدنی و ورزش های کششی منظم... یوگا گرما درمانی بسته های یخ رژیم ضد التهابی ترک...
کد خبر: ۳۲۲۵۵۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۰


فشار عضلانی و ورزش فشردگی ستون فقرات خستگی عضلانی بیماری...
شفاآنلاین> سلامت> روش های خانگی مانند استفاده از کمپرس آب... گرم و سرد دوش آب گرم و ورزش های کششی... از حد ورزش های طولانی و طاقت فرسا است که... کرد اگر این گرفتگی با روش های خانگی از بین...
کد خبر: ۳۲۱۰۵۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۹


بی تحرک بود و در منزل به ورزش های کششی...
های داخلی در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه... در هوای سرد رگ هایی که در محیط هستند انقباض... بیشتری پیدا می کنند و خون به قسمت های حیاتی... ورزش ها و نرمش هایی استفاده شود تا عضلات تقویت...
کد خبر: ۳۱۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۰۸


است اما با توجه به مطالعات فاکتورهای محیطی مانند تغذیه... طی سنین رشد اثر بگذارند خوردن غذاهایی که به رشد... غذاهایی که به رشد قد بچه ها کمک می کنند... به گزارش شفاآنلاین هر چند ما در مورد ژن هایمان...
کد خبر: ۳۰۸۸۲۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۷


اشاره می کنیم دست هایتان را در زمان مناسب نمی... یا تعویض نوار بهداشتی دست های خود را می شویند... محافظت از واژن در برابر تمام باکتری هایی که در... هرکاری دست هایتان را تمیز بشویید آهن کافی دریافت نمی...
کد خبر: ۳۰۵۴۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۰


سرکوب شده باعث به ارتعاش درآمدن برخی قسمت های خاصی...
شفاآنلاین> سلامت> ما راه های زیادی برای توصیف احساسات خود... سرکوب شده باعث به ارتعاش درآمدن برخی قسمت های خاصی... ۵ آزمایش آنلاین با شرکت صدها نفر با پیشینه های... محرک های عاطفی احساس می کردند کدام قسمت از بدن...
کد خبر: ۳۰۵۳۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۸


های سلول هایی که در خون هستند را باز می... دلیل اینکه زندگی های ما ماشینی شده این بیماری هم... گروه دو انسولین بدن کافی است اما حساسیت هایی که... شکنندگی آن سلول های قندی را در خون به وجود...
کد خبر: ۲۹۵۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۲


شواهد نشان داده که فعالیت های بدنی امید به زندگی... را با محدود کردن توسعه بیماری های مزمن افزایش می... دهند و این تاثیر ورزش بخصوص بعد از سن ۴۰...
شفاآنلاین> سلامت> بسیاری از ورزش ها راهی برای از بین... های بدنی نمی توانند روند افزایش سن را متوقف کنند... اما شواهد نشان داده که فعالیت های بدنی امید به... زندگی را با محدود کردن توسعه بیماری های مزمن افزایش...
کد خبر: ۲۸۸۸۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


انجام ورزش های کششی باعث فشار کمتری به دیسک می...
گزارش شفاآنلاین محمدرضا واعظی فیزیوتراپیست درباره بیماری های شایع اسکلتی... کمر می شود استفاده از بافت های تیوپ مانند در... در افزایش قوس کمر است ورزش های مناسب برای کمتر... شود او افزود انجام ورزش های کششی باعث فشار کمتری...
کد خبر: ۲۸۵۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۶


پاشنه را می پوشاند خار پاشنه مخصوصاً در بین ورزشکارانی... های راه رفتن که فشار زیادی را روی استخوان پاشنه... آهسته دویدن به خصوص در سطوح سخت کفش هایی که... ضعیف و بد پوشیده باشند مخصوصاً کفش هایی که از...
کد خبر: ۲۷۷۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


رگ های ما حسابی رسوب داده است و احتمالا از...
سال گذشته زیبایی های بهار را از پشت پنجره و... در رگ های ما حسابی رسوب داده است و احتمالا... این که با وجود محدودیت های کرونا باید زندگی را... با نشاط و پرانرژی از سر بگیریم نکته های ساده...
کد خبر: ۲۷۷۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۴


سرطان است بلکه ابتلا به بیماری های مزمن را به...
زیرا چاقی های شکمی خطر ابتلا به دیابت و مقاومت... خانواده همواره با دغدغه فکری مشکلات اقتصادی و پیامدهای ناشی... و فردای سالم خوردن غذاهای طبیعی و تازه را به... مردان توصیه کرد و افزود غذاهای آماده و فرآوری شده...
کد خبر: ۲۷۴۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۷


رگ های واریسی معمولاً به شکل کشک متورم و آبی... برای کسانی که در طول روز ساعت های طولانی را...
رگ های واریسی رگ های خونی پرپیچ و خمی هستند... که در نتیجه ضعف دریچه های کوچک در ساق پا... ظاهر می شوند این رگ های خونی مسئول جلوگیری از... انبساط و گسترش رگ ها می شود رگ های واریسی...
کد خبر: ۲۷۴۲۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۰۱


به دلیل پاندمی کروناویروس بگذرانند محققان بر انجام ورزش های... کششی تاکید دارند...
شفاآنلاین> سلامت> طبق نتایج یک مطالعه جدید تمرینات کششی منظم... ساسکاتچوان کانادا دریافتند که ۳۰ دقیقه تمرین کششی در ۵... همچنین بر انجام ورزش های هوازی به خاطر فواید سلامتی... انجام ورزش های کششی تاکید دارند چراکه این گونه تمرینات...
کد خبر: ۲۷۲۷۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۲


شیطنت های مدرسه و دویدن های شادانه در پارک و... رعایت پروتکل های بهداشتی و ماندن در خانه در جهت... مقابله با ویروس کرونا از جمله توصیه هایی است که... هر روزه از تریبون های بهداشتی منتشر می شود تا...
کد خبر: ۲۶۷۹۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰


رعایت پروتکل های بهداشتی و ماندن در خانه در جهت... مقابله با ویروس کرونا از جمله توصیه هایی است که... هر روزه از تریبون های بهداشتی منتشر می شود...
شیطنت های مدرسه و دویدن های شادانه در پارک و... رعایت پروتکل های بهداشتی و ماندن در خانه در جهت... مقابله با ویروس کرونا از جمله توصیه هایی است که... هر روزه از تریبون های بهداشتی منتشر می شود تا...
کد خبر: ۲۶۷۹۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۳۰


کوتاهی قد یکی از دغدغه های اصلی خانواده ها در... روش های درمانی مختلفی روی می آورند ...
و به همین خاطر در اکثر مواقع از کفش های... پاشنه بلند و لباس های استفاده می کنند که آن... بعد از متوقف شدن رشد استخوان هایشان برای قد بلندتر... به نظر رسیدن از انواع راه های مختلف و یا...
کد خبر: ۲۶۳۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۲


آخرین اخبار